Le comparateur en ligne d’assurance, de produits financiers et de fournisseurs d’énergie Lesfurets vient de publier les résultats de la 8ème édition de son Indice des dépenses contraintes.
Cet indice permet de suivre les évolutions annuelles du montant des dépenses contraintes des Français et de leur part dans le budget des ménages.
Des dépenses contraintes en hausse de 43 €/mois en 2026
En janvier 2026, le montant des dépenses contraintes est de 1 186 €/mois en moyenne, contre 1 143 €/mois en 2025. Soit 34 % du revenu mensuel net moyen.
Les Français doivent régler chaque mois, en moyenne, 11 dépenses contraintes. Certaines d’entre elles, dont le coût mensuel est le plus élevé, ont augmenté par rapport à l’année dernière :
- Dépenses globales liées au logement (loyer, crédit immobilier, assurance habitation, énergie) : 681 €/mois (673 €/mois en 2025) ;
- Crédit auto : 194 €/mois (contre 189 €/mois) ;
- Chauffage : 118 €/mois (contre 106 €/mois).
Les dépenses liées aux assurances ont particulièrement progressé en 2026 :
- Assurance santé : 113 €/mois (contre 109 €/mois, soit + 3 %) ;
- Assurance auto : 97 €/mois (91 €/mois en 2025, soit +6 %).
- Assurance habitation : 74 €/mois contre 66 €/mois, soit + 12 %)
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Des dépenses contraintes pesant fortement sur les jeunes et en diminution avec l’âge
En 2026, les 18-24 ans doivent faire face à un montant très élevé de dépenses contraintes : 1 748 € par mois en moyenne. Ces dépenses ont augmenté de presque 700 € sur un an (1 050 €/mois en 2025), elles représentent 65 % de leurs revenus nets.
Aussi, on note que ce sont également les ménages modestes qui consacrent une part importante de leur budget aux dépenses contraintes, soit 63 % de leurs revenus mensuels nets moyens.
Le montant des dépenses contraintes diminue progressivement avec l’âge.
Les retraités règlent 857 €/mois pour leurs dépenses contraintes, soit 25 % de leurs revenus nets. Leurs dépenses liées au logement s’établissent à 420 €/mois (contre 681 €/mois pour l’ensemble des Français). En revanche, les frais de santé et de complémentaire santé représentent une somme de 153 €/mois pour les plus de 65 ans (contre 113 € pour l’ensemble des Français).
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Les dépenses contraintes plus ou moins élevées selon les régions
Les dépenses contraintes sont les plus élevées, et au-dessus de la moyenne nationale dans certaines régions :
- en Ile-de-France (1 330 €/mois, soit 32 % des revenus mensuels nets moyens), notamment en raison du coût du logement (808 €/mois contre 681 €/mois pour l’ensemble des Français),
- dans les Pays de la Loire (1 310 €/mois, soit 38 % des revenus mensuels nets moyens), avec un coût des transports plus élevé que pour l’ensemble des Français (respectivement 332 €/mois contre 263 €/mois),
- et en Bretagne (1 292 €/mois, soit 41 % des revenus mensuels nets moyens), le poste carburant s’élevant à 141 €/mois contre 112 €/mois pour l’ensemble des Français).
C’est la région Occitanie qui est la moins chère : 1 002 €/mois, soit 28 % des revenus mensuels nets moyens.
Focus sur le coût des abonnements et contrats non utilisés : 81 €/mois
L’étude a analysé pour la première fois le coût des abonnements et services non utilisés et oubliés : 81 €/mois, pour 2,6 abonnements devenus inutiles en moyenne.
13 % des Français déclarent être abonnés à des services ou des abonnements qu’ils n’utilisent pas ou plus : assurances, salles de sport, plateformes de streaming essentiellement. Ce sont 40 % des 18-24 ans qui sont concernés par ces contrats non résiliés.
Le défaut de résiliation des contrats devenus inutiles a plusieurs causes :
- précaution : 41 % des Français pensent pouvoir en avoir besoin ;
- contraintes contractuelles : 32 % ;
- « flemme » : 30 %.
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Les abonnements de loisirs deviennent incontournables
L’indice des dépenses contraintes Lesfurets n’inclut pas les dépenses liées aux abonnements de loisirs. Cependant, c’est un poste récurrent de dépenses, 76 % des Français disposant au moins d’un tel abonnement.
Les abonnements de loisirs (plateformes de streaming, services de jeux vidéo, cartes cinéma en illimité) coûtent en moyenne 72 €/mois pour l’ensemble des Français, jusqu’à 121 €/mois pour les 25-34 ans. Ce poste de dépenses est en hausse de 9 € par rapport à 2025.
46 % des personnes interrogées déclarent qu’elles ne pourraient pas se passer des abonnements aux plateformes de streaming vidéo.
Enquête réalisée par l’institut CSA Research pour Lesfurets, par une enquête en ligne menée du 21 au 28 janvier 2026, sur un échantillon national représentatif de 2 026 Français de plus de 18 ans.
